Revisa nuestro conversatorio sobre Higiene del Sueño
Ayer jueves 11 de Noviembre, retomamos nuestros Espacios de Cuidado y conversamos con el Gerente de Salud Ocupacional de IST, doctor Guillermo Farmer sobre sobre higiene del sueño y el buen descanso. Junto la psicóloga Carolina Pérez, los profesionales abordaron distintas dimensiones respecto a la importancia de las buenas prácticas para dormir bien y despertar mejor.
Si no pudiste conectarte revisa el video acá! ??
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